Terapevtska vadba
Terapevtska vadba je temelj sodobne fizioterapije in metoda z najmočnejšimi znanstvenimi dokazi. Pravilno odmerjena obremenitev je edino »zdravilo«, ki tkiva dolgoročno okrepi in prepreči ponovitev težav.
Kako deluje?
Potek terapije
Na podlagi diagnostičnega pregleda pripravimo individualen program vaj za moč, gibljivost in nadzor giba. Vadba poteka pod nadzorom fizioterapevta, obremenitve pa postopno stopnjujemo in prilagajamo napredku.
Indikacije
Kdaj priporočamo terapijo terapevtska vadba?
- kronične bolečine v hrbtu in sklepih
- rehabilitacija po poškodbah in operacijah
- artroza kolka in kolena
- preventiva športnih poškodb
- izboljšanje drže in telesne pripravljenosti
Nasvet: katera kombinacija terapij je prava za vas, določimo na diagnostičnem pregledu – terapija je vedno del celostnega načrta, ne samostojna rešitev.
Druge terapije
Pogosto jih kombiniramo s to terapijo
Vas zanima terapevtska vadba?
Hitri odziv
Prilagodljivi termini
Strokovna obravnava